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Actualités

Les dessins animés : outils pour la psychoéducation

Publié le 23 octobre 2024

Beaucoup de personnes, enfants comme adultes, rencontrent des difficultés à gérer leurs émotions. 

La Journée Mondiale de la Santé Mentale

Publié le 10 octobre 2024

Qu’est-ce que la journée mondiale de la santé mentale ? 

Célébrée chaque année le 10 octobre, elle a pour objectif de faire mieux connaître cette question dans le monde entier.

Le 1er Octobre : début du module 3 de l'AFTCC

Publié le 25 septembre 2024

Le 1er octobre, j’intègre le troisième et dernier module de la formation en thérapie cognitive comportementale et émotionnelle. J’ai hâte de retrouver mes camarades dispersés aux quatre coins du globe. 

Le suicide :

sujet tabou s'il en est

Publié le 30 août 2024

Et pourtant, les chiffres parlent d’eux-mêmes : en France, une personne meurt par suicide toutes les 40 minutes. 

Le Protocole unifié

de Barlow

Publié le 12 juillet 2024

Un nombre certain de patients ne présente pas qu’un seul trouble. On peut présenter un trouble panique et des troubles obsessionnels compulsifs, une dépression et une anxiété sociale, etc.

La semaine de la qualité de vie et des conditions de travail

Publié le 18 juin 2024

S’il n’y avait pas de qualité de vie sans qualité des conditions de travail ? 

Les thérapies d'exposition par réalité virtuelle

Publié le 22 mai 2024

Aujourd’hui, je voudrai insister sur un moyen technique très efficace : les thérapies d’exposition par réalité virtuelle (TERV).

L'anxiété de

performance

Publié le 30 mai 2024

Les examens approchent pour les lycéens et ont commencé pour les étudiants. Pour les plus anxieux, peut apparaitre une anxiété de performance. 

Les Troubles des Conduites Alimentaires

Publié le 31 mai 2024

Ils concernent plus d’un million de personnes en France et selon la Fédération Française de l’Anorexie et de la Boulimie plus de la moitié d’entre elles ne seraient pas diagnostiquées.

La Journée Mondiale

de la sécurité et de la santé au travail

Publié le 23 avril 2024

La journée mondiale de la sécurité et de la santé au travail a lieu tous les ans, le 28 avril. Elle est orchestrée par l’OIT et permet de sensibiliser aux risques professionnels. 

Qu’est-ce que la 

dépression ?

Publié le 08 avril 2024

Votre médecin, votre psychiatre, votre psychologue emploieront peut-être le terme de « trouble dépressif caractérisé ». 

Mais de quoi s’agit-il ?

L'exposition en TCC

avec un casque de

réalité virtuelle

Publié le 26 février 2024

Qu'est ce qu'une phobie ? 

La phobie consiste en une peur irrationnelle d'une situation ou d'un objet objectivement non dangereux.

Qu’est-ce qu’une Maladie Chronique Évolutive ?

Publié le 19 février 2024

C’est une maladie de longue durée et qui est évolutive dans le temps. Elle a un retentissement sur la vie quotidienne. Parfois, elle peut entraîner des complications graves.

La 1ère consultation chez le psychologue

Publié le 5 février 2024

Pourquoi aller voir un psychologue ? Simplement pour prendre soin de sa santé mentale, comme on prend soin de sa santé physique. Lorsqu’on sent que cela ne va pas, qu’on n’est pas comme d’habitude...

Le Job

Crafting

Publié le 10 janvier 2024

Aujourd’hui, je vais vous parler du job crafting. Voilà un mot bien mystérieux. En fait, cela veut dire que les salariés peuvent remodeler leur travail afin qu’il corresponde davantage à leurs valeurs...

La seconde année

de TCC

Publié le 18 novembre 2023

La formation en TCC permet aux professionnels (médecins, psychiatres, psychologues) de se former aux Thérapies Comportementales et Cognitives.

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